Finlandiya'da yaşam

Liikunta
theme icon

Spor

Finlandiya’da spor çok yapılır ve bununla ilgili hobiler yeni insanlarla tanışmada ve arkadaş edinmede yardımcı olabilir. Eğitmen gözetiminde yapılan spor örneğin genellikle gönüllülük esasıyla faaliyet gösteren değişik spor kulüpleri tarafından düzenlenir.

Hafif spor, bahçe bakımı, temizlik ve kar temizleme gibi işler yapılırken, yani günlük fiziksel aktiviteler yaparken spor (hyötyliikunta) yapılabilir. İşe veya alışveriş yapmaya yürüyerek veya bisikletle gitmek günlük spor dozunu almanın en kolay yoludur.

Spor, fiziki kondisyonu ve işlevselliği koruduğundan; yaşlıların da spor yapmasında fayda vardır.

Spor çocuklar için de önemlidir. Ayrıntılı bilgileri, Çocuk ve gençlerin hobileri başlıklı sayfalardan edinin.

Rehber eşliğinde spor

Rehber eşliğinde sporu, örneğin belediyeler ve spor kulüpleri düzenler.

Bazı ilçelerde, özellikle göçmenlere yönelik rehberli spor yapma olanağı bulunmaktadır, örneğin, kadınlar için ayrı gruplar düzenlenmekte ya da yeni spor dallarıyla tanışma ortamları ayarlanmaktadır.

Rehberli spor herkese açıktır. Spor kulüplerinin etkinliklerine herkes katılabilir. Rehberli eşliğinde spor, örneğin jimnastik, yürüyüş, koşu ya da kayak gezileri olabilir.

Spor dalının ve grubunun seçimi

Bir spor dalı seçerken kendi formunuzu ve sağlığınızı dikkate almanızda yarar vardır. Hem yeni başlayanlar hem de ileri seviyede olanlar için spor grupları vardır.

Yüzme ve kayak yapma Finlandiya’nın gözde spor dallarıdır ve bu dallarda yetişkinlere de başlangıç kursları düzenlenmektedir. Her iki spor dalını temel bilgileri öğrendikten sonra kendi başınıza yapabilirsiniz.

Spor yapma yerleri

Finlandiya’da spor yapılan yerlerin takriben yüzde 70’inin sahibi belediyelerdir. Örneğin bu yerler spor ve yüzme salonları ile futbol sahası ve buz pateni salonu gibi diğer spor yerleridir. Belediyelerin spor yerleri orada oturan herkese açıktır.

Belediyenin spor yerleri hakkında ikamet edilen belediyenin spor dairesinden ek bilgi edinilmesinde yarar vardır. Bu dairenin irtibat bilgileri kendi belediyenizin ana sayfasında bulunur.

Büyük şehirlerde özel spor merkezleri de bulunur. Bunların arz ve fiyatlarının doğrudan spor merkezlerinden öğrenilmesinde yarar vardır.

Öğrencilerin ve çalışanların, öğrenim kurumu veya işyerinin spor yapma olanaklarının var olup olmadığını araştırmalarında yarar vardır.

linkkiSuomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto ry:
Yüzme salonuna hoş geldiniz!(pdf, 2 MB)Fince | İsveççe | İngilizce | Rusça | Estonya Dili | Somali Dili | Türkçe | Arapça | Kürtçe | Tay Dili

linkkiUKK-instituutti:
Spor ve beden eğitimi önerileriFince | İngilizce

linkkiLiikkukaa! ry:
Spor derneğiFince | İngilizce