انتقل إلى المحتوى
Luonnossa liikkuminen

الحركة البدنية في الطبيعة

تم نشره14.04.2022
الطبيعة الفنلندية متنوعة. تكون الحركة في الطبيعة ممتعة وآمنة عندما تقوم باختيار المسارات المناسبة للياقتك البدنية ومهاراتك وأن تقوم باتباع الإرشادات.

توجد في فنلندا أربعة فصول للسنة تختلف عن بعضها البعض بصورة كبيرة. تبعاً للفترة من السنة والمنطقة من الممكن ممارسة العديد من الأشياء.

نذكر المزيد عن فصول السنة على صفحات InfoFinland مناخ فنلندا .

الترحال والمشي لمسافات طويلة

المشي لمسافات طويلة والترحال هو عبارة عن هوايات تناسب جميع فصول السنة. إذا لم يكن لديك خبرة مسبقة في الترحال والمشي لمسافات طويلة فمن الجيد الابتداء بمسارات قصيرة وسهلة والتي تقع بالقرب من المناطق المأهولة. من الممكن ممارسة الرحلات القصيرة دون الحاجة إلى عتاد خاص. من المفضل على كل حال أن يكون موجودًا معك شيء قابل للشرب والهاتف والخريطة. من المفضل الابتداء في ممارسة الترحال عن طريق مسار واضح المعالم. تباع خرائط الترحال في مكتبات بيع الكتب وعلى الشبكة العنكبوتية (الإنترنت). الرحلات الطويلة والمشي لمسافات طويلة تحتاج إلى تخطيط أدق ومعدات.

الضوابط والنظم الخاصة بالرحلات

من المهم قبل أن تذهب في رحلة أن تتعلم الضوابط والنظم المتعلقة بالتجول في الطبيعة. الضوابط والنظم متعلقة بالاحترام والالتزام والتجول في الطبيعة والتخييم وإشعال النار وإتمام الرحلة دون ترك نفايات.

الشفق القطبي

فنلندا هي من أفضل المناطق في العالم لرؤية الشفق القطبي (aurora borealis). غالباً ما يكون من الممكن رؤيته في سماء شمال لابلاند من شهر سبتمبر حتى نوفمبر. أحياناً يكون من الممكن رؤية الشفق القطبي في جنوب فنلندا أيضاً. الطقس الجيد المناسب لرؤية الشفق القطبي هو في ليلة صافية ومعتمة بعيدة عن أضواء مراكز التجمعات السكانية. من المفصل ارتداء ملابس دافئة، فغالباً ما تكون الليلة الصافية باردة أيضاً. في الصيف يكون الليل فيه ضوء فائض لا يسمح برؤية الشفق القطبي.

التزلج المسنود على الجليد

التزلج المسنود على الجليد هو من أكثر أنواع الرياضة الشتوية الفنلندية تفضيلاً. فهو صحي وهذه الحركة البدنية ترفع من اللياقة البدنية بصورة شبه مجانية. معلومات عن الدورات التدريبية على التزلج المسنود على الجليد واستئجار الزحافات ودروب التزلج على الجليد يمكن الحصول عليها من صفحات الشبكة العنكبوتية (الإنترنت) لدرب الجليد الفنلندي أر أو باللغة الفنلندية.

الحركة على الماء

الفنلنديون يمارسون الكثير من ألوان الحركة على الماء. تُمارس في فنلندا أيضاً رياضة التجديف والقوارب الشراعية. الأمان أثناء الحركة على الماء هو أمر مهم. قم بمتابعة أخبار الطقس واستعمل دائماً سترات الإنقاذ ذوات الحجم المناسب.

الحركة على الثلج الجليدي

أثناء فصل الشتاء تكون أغلب المناطق المائية الفنلندية مغطاة بالثلج الجليدي. ومن الممكن على سبيل المثال المشي على هذا الثلج الجليدي والتزلج المسنود وغير المسنود عليه واصطياد السمك بواسطة ثقب من خلاله. التحرك على الثلج الجليدي يرتبط دائماً بالأخطار ويجب دائماً أخذ تعليمات الأمان بعين الاعتبار. استوضح دائمًا مدى سمك الجليد وقدرته على التحمّل قبل أن تذهب فوق الجليد.

القائمة التذكيرية للتحرك على الثلج الجليدي:

  • عندما تتجمد المياه، فإنها لا تكون قاسية فوراً
  • قوة تحمل الثلج من الممكن أن تختلف لمسافات قصيرة أيضاً
  • أثناء فصل الربيع تكون قدرة الثلج على الحمل من الصعب جداً تقديرها ومن المفضل تجنب الحركة على الثلج الجليدي.
  • العتاد الأهم للتحرك على الثلج الجليدي هو المثبت الجليدي أي الشوكات الجليدية. بدونها يكون من الصعب الصعود من الثقب في الثلج الجليدي
  • إذا لم تكن متأكداً من تحمل الجليد، فلا تمشي فوقه.

اصطياد الأسماك

صيد السمك بالصنارة (بصنارة الدودة) وصيد السمك من خلال الثقب في الثلج الجليدي هي من ضمن حقوق الجميع بغض النظر عن بعض الحالات الخاصة ولا تحتاج إلى رخصة لصيد السمك لممارستها. بالنسبة لممارسة اصطياد الأسماك والسراطين هناك حاجة إلى: دفع مستحقات العناية بصيد الأسماك الخاصة بالدولة (valtion kalastuksenhoitomaksu)

بالنسبة لاصطياد الأسماك والسراطين بشكل آخر، تحتاج إلى ترخيص من مالك المسطح المائي.

الحقوق التابعة للجميع

يُقصد بالحقوق التابعة للجميع هي الإمكانية المتوفرة لكل شخص للتجول بحرية في الطبيعة الفنلندية. الحقوق التابعة للجميع تُعتبر جزء أساسي من الثقافة والتشريعات القانونية الفنلندية.

باختصار عن الحقوق التابعة للجميع

يحق لك:

  • التجول مشيًا أو متزلجًا على الجليد أو بقيادة الدراجة في الطبيعة، وكذلك في الغابات والمروج الطبيعية والمسطحات المائية.
  • المكوث لفترة مؤقتة في المناطق التي تكون الحركة فيها مسموحة أيضاً – بإمكانك على سبيل المثال التخييم بحيث تكون بعيداً بما فيه الكفاية عن مساكن الناس.
  • قطف الثمار التوتية الطبيعية والفطر والنباتات، التي لم يتم تهدئتها بغرض الحماية؛
  • صيد السمك بصنارة القصبة أو من خلال الثقب في الجليد (من الممكن أن يكون صيد السمك بصنارة القصبة أو بالثقب في الجليد ممنوعًا في بعض المسطحات المائية)؛
  • بالقوارب والسباحة والمشي على الجليد

لا يحق لك أن:

  • تسبب إزعاجًا أو ضررًا للآخرين أو للبيئة؛
  • تعبر من خلال الأفنية أو على المزروعات أو في الحقول التي تمت زراعتها؛
  • تزعج الحيوانات أو تخرب أعشاش الطيور وصغارها؛
  • قطع أو تخريب الأشجار التي في مرحلة النمو؛
  • أخذ أشجار جافة أو مقطوعة أو أغصان أو طحلب أو الأُشنة (الحزاز).
  • تُشعل النار
  • إزعاج الهدوء المنزلي على سبيل المثال بالتخييم على مسافة قريبة جداً من المساكن أو بإصدار الضجيج؛
  • توسيخ البيئة؛
  • قيادة وسيلة نقل ذات محرك على الأرض؛
  • صيد السمك والصيد في الغابة.

المتنزهات الوطنية ومناطق المحميات الطبيعية

يوجد في فنلندا 40 متنزها وطنيًا. يعنى بالمتنزه الوطني المنطقة الشاسعة التي تبلغ مساحتها أكثر من 1000 هكتار كمنطقة محمية طبيعية. الهدف الأساسي من المتنزه الوطني هو تأمين التنوع الطبيعي ولكنها في نفس الوقت مفتوحة للجميع لمشاهدتها.

المناظر الطبيعية للمتنزهات الوطنية هي وجهات سياحية جيدة. من الممكن المبيت وعمل رحلات أطول في المتنزهات الأوسع مساحةً. غالباً ما يكون في المتنزهات الوطنية مراكز طبيعية تديرها دائرة الغابات حيث يمكن الحصول منها على معلومات معاصرة عن طبيعة المنطقة والحركة فيها. من المفضل البدء في الزيارة من هناك.

. هناك قيود بخصوص الحقوق المتاحة لكل إنسان في المنتزهات الوطنية.بإمكانك التعرف على الإرشادات والضوابط والنُظم مُسبقاً من صفحات المنتزهات الوطنية.